Durante
muchos años, las terapias naturales han ayudado a recuperar la salud mediante
remedios sencillos y eficaces a personas de todas las edades haciéndolas
conscientes de conocimientos básicos (remedios de la abuela) que se guardan
como tradición y que eran muy utilizados por sus resultados prácticos.
Los
deportistas son un grupo muy extenso que se puede beneficiar de estos remedios
y así incrementar su rendimiento físico. El principal problema al que se
enfrenta un deportista es que se le trata repetidamente el foco de dolor y se
deja de lado el origen de ese dolor.
Mediante
unos test adecuados, una nutrición a medida y el uso correcto de la medicina
natural, los deportistas pueden comprobar cómo recuperarse sin efectos
secundarios y como consecuencia obtener mayor rendimiento.
De esta
forma un deportista puede descubrir mediante las terapias naturales como
repararse, nutrirse e incrementar su disfrute en el desarrollo de su actividad,
consiguiendo efectos rápidos y duraderos sin efectos secundarios.
Un deportista,
al igual que cualquier otra persona que acuda a la consulta, tiene un objetivo
concreto y para ello es necesario hacer un protocolo personalizado con los
datos necesarios para poder ayudarle en el aprendizaje para que pueda mantener
unas pautas saludables en el futuro.
Todo
deportista debería de saber qué puede utilizar hielo en caso de inflamación y
calor para recuperar y regenerar. Existen infusiones de todo tipo que ayudan a
recuperar la circulación, hacer mejor la digestión, eliminar un dolor de
cabeza, en caso de las mujeres para evitar problemas menstruales, etc. La
correcta utilización de los baños y la temperatura del agua. Las comidas bien
elegidas y elaboradas, etc. Todo esto son pautas que ayudan a mejorar la salud
y por tanto el rendimiento físico e intelectual.
